gepresster Saft gegen Frühjahrsmüdigkeit

 

Selbst gepresster vitalisierter Drink
am besten verwendet man nur Obst oder Gemüse aus Bio-ökologischem Anbau!

Zutaten:
• 1 ganze Ananas
• 1 Bio Kiwi
• 2 Bio Orangen


Zubereitung:
Die Ananas schälen und in kleine Stücke schneiden, so dass die Stücke in den Entsafter reinpassen (die Augen müssen nicht unbedingt entfernt werden) aber kurz unter fließendem kalten Wasser abspülen. Orangen schälen und halbieren, ebenfalls Kiwi schälen dann alles nach und nach in den Entsafter und gut mixen, dabei den Saft auffangen, in Glasflaschen kann selbst gepresster Saft im Kühlschrank ca. 2-3 Tage aufbewahrt werden….